스트레스 관리

"스트레스 관리"

한국직업능력개발원 정식등록번호: 자격증 아님

과목소개

  • 담당교수: 김종구
  • 수업방식: 온라인 중심
  • 강의차수: 1차시
  • 강의시간: 4주
  • 수 강 료: 400,000원
  • 자격증발급비: 80,000원

스트레스 관리란?

코로나19로 인하여 고립된 생활과 심리적인 불안으로 인한 생기는 스트레스 및 우울증을 어떻게하면 극복할수 있는지에 대한 강의

수강대상

  • 서경대학교 유학생 캠프과정

활동유형

  • 관련직종
  • 관련직종

강의계획서

김종구교수님

  • 국방대학교 전임교수 역임
  • 사)나라사랑운동본부 안보강사
  • 인성교육전문가(한국군사문제연구소)
  • 안보강의(220회/총1100회)
  • 인성교육(장병인성캠프 / 30회)
  • 1강스트레스 관리

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